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Anos de Experiência
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Te ajudo a construir uma forma leve de viver!
Comigo você encontrará um espaço de acolhimento e escuta.
Entendo que cada jornada é única, por isso, meu compromisso é estar com você na psicoterapia, oferecendo um ambiente seguro e sem julgamentos na busca do seu autoconhecimento e te ajudando a compreender melhor seus padrões de pensamento e comportamento.
Tudo isso, visando construir uma vida mais leve e de acordo com os seus valores.
CRP 06/217739
Minhas Abordagens
Nos meus atendimentos, utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), abordagens reconhecidas cientificamente pela eficácia no tratamento dos principais transtornos mentais e demandas clínicas.
Outras Demandas
- Relacionamento
- Insegurança Profissional e Emocional
- Desregulação Emocional
- Baixa Autoestima
- Inabilidade Sociais
- Dentre Outros
Te ajudo a desenvolver habilidades a partir das suas queixas e manter-se estabilizado com as técnicas necessárias e psicoeducação sobre o seu funcionamento psíquico, facilitando você a lidar melhor com as situações, com os seus pensamentos, suas emoções e os seus comportamentos.
Sobre mim
Após 12 anos de formada em Direito e trabalhando na área jurídica, decidi iniciar o curso de Psicologia. Hoje vejo que foi a melhor decisão, pois com a psicologia encontrei meu lugar e me sinto muito feliz e realizada profissionalmente.
Por ter um interesse antigo pela psicologia e pelo ser humano, antes mesmo de iniciar o curso, conheci a Psicologia Baseada em Evidências e comecei a ler sobre as abordagens com maiores evidências científicas. Então, desde o primeiro semestre da graduação, sabendo o caminho que queria trilhar, estudei e fiz cursos para ampliar e aprimorar o conhecimento adquirido na graduação.
O meu objetivo sempre foi voltado a me preparar para oferecer o melhor nos meus atendimentos, de forma empática, acolhedora e individualizada. O estudo, portanto, continua sendo parte importante nessa trajetória.
Se você deseja uma psicoterapia individualizada ao seu caso, acolhedora, sem julgamentos e com estratégias eficazes, você está no lugar certo.
Formação em Terapia Cognitivo Comportamental - TCC
Formação em Terapia Comportamental Dialética - DBT
Curso: Transtorno Bipolar, da anamnese ao tratamento
Formação em Psicopatologia e Diagnóstico Clínico
- Transtorno de Ansiedade
- Depressão
- Estresse
- Alterações de Humor
- Burnout (Transtorno ocasionado em decorrência de demandas do trabalho)
Agende hoje mesmo o seu horário.
Depoimentos
F.A.Q
Perguntas frequentes
O que é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?
A TCC é uma abordagem que visa trabalhar a reestruturação cognitiva (pensamentos e crenças, ou seja, as percepções em geral), buscando uma avaliação realista, funcional dos fatos. Com isso, modifica a maneira como nos sentimos e nos comportamos diante das situações, permitindo uma postura assertiva e condizente com nossos valores e objetivos de vida.
É considerada a melhor escolha para diversas demandas e transtornos psiquiátricos, por apresentar as melhores evidências sobre a eficácia do tratamento.
Quanto tempo dura a terapia?
As sessões são realizadas através de plataformas de áudio e vídeo, com duração de 50 minutos.
O paciente é orientado a estar em um local reservado, preferencialmente, usando fones de ouvido.
O sigilo e a confidencialidade das informações são absolutamente preservados.
Como funciona o atendimento online?
É impossível precisar o tempo de duração da terapia, visto que dependerá de uma séria de fatores, como: responsividade, engajamento do paciente, quantidade de metas, evolução clínica etc.
O principal é que trabalharemos com metas claras e somente enquanto tivermos objetivos a serem atingidos.
O nosso objetivo será oferecer a você ferramentas que se apliquem por toda vida.
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Entre em contato para dúvidas ou realizar o seu agendamento por meio dos meus canais de comunicação.
(11) 97577-2330
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Localização
Avenida Salgado Filho, 2.120, Centro, Guarulhos-SP
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Entendo que cada jornada é única, por isso, meu compromisso é estar com você na psicoterapia, oferecendo um ambiente seguro e sem julgamentos na busca do seu autoconhecimento e te ajudando a compreender melhor seus padrões de pensamento e comportamento.
Tudo isso, visando construir uma vida mais leve e de acordo com os seus valores.
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